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『シェイプアップマニュアル|極減』
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シェイプアップマニュアルのよくないところ

「シェイプアップマニュアル|極減」のデメリットは...


「即効性がない」と一部ではいわれています


どこを基準に即効性がないといわれているのか

わかりませんが、そんなことはありません


実行し始めれば体感できます


なぜそういえるかといいますと、わたしが実践して
いるからです

正確にいえば、実際にわたしが指導しているからです


話がそれてしまいましたが、このシェイプアップマニュアル
のデメリットって、実は浮かんできません


補足ですが、本当の意味で変わっていくのには

3ヶ月が目安です

カラダの細胞がいれかわるのに必要な期間です


元の肥満体質や生活習慣を改善していく期間です



また、このくらいの時間をかけて行うほうがカラダにやさしい

という(反動がきにくい)理由もありますね



カラダ的にも精神的にも辛くない時間だと思います


『シェイプアップマニュアル|極減』



続きはこちら...





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